前向きになるエッセイ ハーブティ（ペパーミント）
レモングラスとペパーミントのハーブティを飲みました。香りもよくさわやかでおいしかったです。効能を調べてみました。レモングラスティは前回書きましたので、今回はペパーミントの効能です。これまたレモングラスに負けず劣らずの効能たっぷり。 効能１ ...
ミーモ
前向きになるエッセイ 前向きになるエッセイ レモングラスティ
飲むならレモングラスティ。昨日、午後２時に紅茶をカップに１杯のんだら、眠れなくなった。寝る６～８時間前までに飲んでいるので大丈夫と思いきや。一向に眠くならない。残念１２時間以上もカフェインが効くのかと驚きました。そこで寝付くためにはどうした...
前向きになるエッセイ 映画「八犬伝」
映画の「八犬伝」を見てきました。面白かったです。八犬伝の内容と作者の滝沢馬琴の生涯を上手に行き来して２つの物語を楽しめた感じです。私が子どもの頃NHKで人形劇「南総里美八犬伝」をやっていて、毎週楽しみに見ていました。私が一番感動したのは滝沢...
前向きになるエッセイ ６４歳高校生
修学旅行に行ってきました。もちろん１０代の同級生と一緒に。泊まるホテルは個室でした。４６年前は大部屋に１０数人が一緒に枕を並べたのですが、いつから個室になったのかは分かりませんが、６４歳の私にとってはとても快適でした。１日目の夜は宇都宮で餃...
前向きになるエッセイ ６０歳過ぎの高校生
６４歳で夜間高校に入学しました。２回目の高校生活です。とても楽しく勉強が面白くて仕方なかった１年生。特に数学が面白くて面白くて仕方がありませんでした。わからなかったことが分かり、答えが出た時の快感はたとえようがないくらいうれしかったです。一...
前向きになるエッセイ 何して遊ぼかな
斎藤一人さんが相談者のお悩みに答える本を読んだ。我が子のこと、夫のこと、舅姑のことなど家庭内の相談事の答えは、相談している「あなたが遊びなさい。楽しくしていなさい。」というものが多かった。私はそれを読み「そっか。私ももっと遊ぶべきだ。」と納...
前向きになるエッセイ あっぱれ
子どもはあまり好きではないと言っていた娘が子どもを産んだ。その子ももう5歳。ババである私は毎朝二人のバトルを耳にする。保育園に行く支度をしないと言って母親は怒り、「子どもを怒るのは良くない」と孫が怒る。孫が必ず言う言葉がある「ママ、話を聞い...
前向きになるエッセイ 夜中起きなくなりました
寝ている間のトイレ通いが０～1回になりました。今まで、寝てからトイレに2～3回行っている私ですが、あることをしたその日から効果がでました。朝までぐっすりの日もあり、何てうれしいことでしょう。そのあることとは「青竹ふみ」です。寝る前にテレビを...
前向きになるエッセイ 寝てからのトイレ回数改善
寝ている間のトイレ通いが０～1回になりました。今まで、寝てからトイレに2～3回行っている私ですが、あることをしたその日から効果がでました。朝までぐっすりの日もあり、何てうれしいことでしょう。そのあることとは「青竹ふみ」です。寝る前にテレビを...
前向きになるエッセイ 退職後のやりたいこと
仕事を辞めたら、ホントに自由な時間がいっぱい手に入りました。自由な時間に何をする？ 結局、お金が入ることをしています。退職したらやろうと思っていたこと・・・ ・写真の整理 ・断捨離をする ・好きなテレビを思う存分見る（ワイドショー）・お料...